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一个由Mindful Creation提供的Android免费程序。

什么是正念?

正念是一种关注当下的实践,从不同的角度看待事物。就像你可能看到时钟上的数字一样,你可以看到秒数的流逝。当你这样做时,你可以选择意识到它们或忽略它们。

当我们练习正念时,我们试图观察我们的思维而不被它们所困扰。这很困难,特别是在我们今天繁忙和压力重重的生活中。

正念的影响是什么?

通过学习观察和从不同的角度看待我们的思想和感受,我们能够改变它们。

我们还学会更加意识到当下的时刻以及它对我们的影响。我们学会生活在当下,而不被过去或未来的思想和感受所困扰。

这个应用的目的是什么?

这个应用的目的是帮助你学习正念的基础知识。

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应用参数

  • 许可证

    免费

  • 版本

    1.25
  • 更新日期

  • 平台

    Android

    其他平台(1)
  • OS

    Android 13.0

  • 语言

    英语

  • 大小

    31.18 MB

  • 开发者

  • 下载选项

    APK, Google Play

  • 文件名

    com-triapptech-completemindfulness-lite-25-69425125-3bdf5725797c73f36686a3b1d67ac17a.apk


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最后扫描
2025年8月18日星期一
扫描提供者
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文件完整性

文件
com-triapptech-completemindfulness-lite-25-69425125-3bdf5725797c73f36686a3b1d67ac17a.apk
SHA256
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SHA1
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